• Une équipe multidisciplinaire

        Yves BREST,

         

        Directeur du Centre de Gestion du Stress Grenoble-Alpes ( Centre pluridisciplinaire).

        35 ans d’expérience en entreprises (connait bien le mal-être lié au travail) .

        Formateur en écoles de commerce.

        Professeur de Yoga depuis environ 30 ans.

        J’ai pratiqué les enseignements de l’école TAPOVAN, Satyananda et approfondi les techniques de méditations avec R.Reich (disciple de T.Deshimaru), Maître Joyi, JP Shnetlzer (centre d’études Bouddhiques et Karma Ling-Montchardon, et le yoga nidra.

        Tel: 06 21 22 90 68 --- mailto : grenoble-alpes@centres-gestion-stress.com

        Praticien en Cohérence Cardiaque et Pleine conscience, disciplines très pointues qui s’appuient sur les recherches les plus récentes des neurosciences et ont fait leurs preuves aux USA, Canada    etc.

         

        Conférences sur le stress, le sommeil, la fatigue, les addictions, etc. et les solutions pragmatiques apportées par la Cohérence Cardiaque et la pleine conscience .

        Ateliers de groupe sur la respiration, les émotions, la relaxation.

     

     

       Une équipe, motivée, curieuse, et dont une des principales qualités est la faculté  d'écoute et l'empathie,indipensable dans la formation et l'accompagnement de personnes parfois fragilisées.

       Avec moi, interviennent, une sophrologue, une psychologue du travail, et plus ponctuellement une kinésithérapeute et une kinésiologue .